kafa

Razbuđuje bolje od kafe: Napitak koji će vam dati energije za ceo dan
22 jul

Razbuđuje bolje od kafe: Napitak koji će vam dati energije za ceo dan

0 CommentsZdravlje, ,
Svi znamo da kafa na prazan želudac nije idealan izbor za dobro jutro. Nivo hormona kortizola, poznatijeg kao hormona stresa, najviši je ujutru kada se budimo i najniži uveče kada se pripremamo za spavanje. – Ispijanje kafe rano ujutro, kada je nivo kortizola najviši, remeti hormone u organizmu i narušava cirkadijski ritam. Kortizol loše deluje na ovulaciju, hormonalni balans i kilograme – pojašnjava nutricionista i lekar Karlin Rozenblum za portal PureWow. Umesto kafe, mnogo bolja opcija je smuti koji je bogat vitaminima, mineralima i vlaknima i koji će vas razbuditi, obezbediti dovoljno energije i koncentracije. Sastojci: šolja spanaća svežeg 1 šolja ohlađenog zelenog čaja 1 banana…
OPŠIRNIJE...
PUSLICE SA KAFOM: Biće savršeno hrskave i vazdušaste uz nekoliko caka, a tope se pri svakom zalogaju
22 jun

PUSLICE SA KAFOM: Biće savršeno hrskave i vazdušaste uz nekoliko caka, a tope se pri svakom zalogaju

0 CommentsPorodica, Recepti, ,
Svi vole puslice, i mlađe i starije generacije, pa je ovaj recept idealan kada poželite da iznenadite svoju porodicu ili goste. Nije potrebno mnogo sastojaka, ali morate uložiti malo pažnje i vremena, kako biste dobili savršene puslice. Ovaj recept posebno će oduševiti sve ljubitelje kafe, jer je upravo ona glavni sastojak ove vašdušaste poslastice. Sneg od belanaca brže će biti gotov, a smesa će postati čvršća ako ga mutite u metalnoj posudi koju ste prethodno stavili u frižider zajedno s viljuškama od miksera. Sastojci: 4 belanca 200 g šećera 3 kašike jače kafe u granulama 1 kašičica ekstrakta vanile prstohvat…
OPŠIRNIJE...
Pozvao policiju zbog cene espresa, kazna za kafić – 1.000 evra
20 maj

Pozvao policiju zbog cene espresa, kazna za kafić – 1.000 evra

0 CommentsZabava, Zanimljivosti, ,
Kafić u Firenci kažnjen je sa 1.000 evra nakon što se gost iznervirao zbog cene šoljice espresa, prenosi Gardijan. Gost je pozvao policiju nakon što ga je kafa bez kofeina koštala dva evra u centru Firence, piše Gardijan. Čovek se žalio da cena nije bila izložena na mediju iza šanka. Ta greška je koštala bar Ditta Artigianale, koji je poznat po svojoj kafi i osvojio nekoliko takmičenja. Frančesko Sanapo, vlasnik kafića, žalio se na kaznu na društvenim mrežama i branio svoju kafu, koja, kako kaže, dolazi sa male plantaže u Meksiku i sprema se sa velikom pažnjom. Rekao je da…
OPŠIRNIJE...
Pića koja imaju isto DEJTSTVO KAO KAFA: Šest zdravih zamena za ovaj napitak
21 feb

Pića koja imaju isto DEJTSTVO KAO KAFA: Šest zdravih zamena za ovaj napitak

0 CommentsZdravlje, ,
Kofein nam diže nivo energije i raspoloženja, ali i nivo stresa u organizmu. Kafu jednostavno obožavamo da ispijamo. Ali, prečestim ispijanjem, lako se može razviti zavisnost od kofeina. Ova zavisnost reflektuje se simptomima kao što su glavobolje, umor, bolovi u mišićima. Stručnjaci zato kažu da je najbolje postepeno smanjivati količinu unosa kafe, kako bi se Vaš organizam navikao na promene. Napominje se i da poveća unos vode tokom perioda odvikavanja od kafe. Evo koja se pića preporučuju kao zdravija zamena za kafu: 1. Zeleni čaj Zeleni čaj takođe sadrži kofein, ali njegova količina je znatno manja nego ona koja se nalazi u kafi. Smanjivanje…
OPŠIRNIJE...