zdravlje

23 jan

AKO IMATE MASNU JETRU OVE 2 STVARI MORATE ZNATI: Najvažniji organ u telu se čisti SAMO OVAKO

0 komentaraZdravljemasna jetra, zdravlje

Masna jetra se pomoću UZ otkriva kad ovaj organ ima 20 odsto masti, a već smo bolesni kad ova brojka pređe pet! Preterivanje u jelu i piću, što mnogi od nas često rade, ugrožava funkciju jetre. Konstantna ili povremena preopterećenost kalorijama, nezasićenim masnim kiselinama, solju, ugljenim hidratima, a posebno slatkišima, može gadno da nam se osveti. Zbog neumerenosti u ishrani čak 25 odsto populacije oboleva od masne jetre (steatozne jetre), a dokazano je da to može da dovode i do otkazivanja ovog vitalnog organa. Problem je što u početnim stadijumima nema skoro nikakvih tegoba, a čak i ako se neko ima blage problem…

OPŠIRNIJE...

18 jan

Kurkuma! Da li ste čuli za magično ZLATNO MLEKO koje ubrzava MRŠAVLJENJE?

0 komentaraZdravljekurkuma, zdravlje

Kurkuma je začin bez kojeg orijentalna kuhinja ne može. Ali ovo nije jedina njegova primena. Zbog korisnih svojstava žutog začina, široko se koristi u tradicionalnoj medicini. Najpopularnije je zlatno mleko od kurkume - otkrićemo tajne pravljenja ovog napitka danas koje se koristi u tretmanima mršavljenja i ubrzava proces metabolizacije. Zlatno mleko za mršavljenje Mleko sa kurkumom za mršavljenje je veoma efikasno. Čisti telo od toksina, poboljšava varenje, sprečava nakupljanje masti. Zlatni začin se može mešati ne samo sa mlekom, već i sa jogurtom ili kefirom. Piće je deo mnogih dijeta. Uzmite čašu mleka. Nije neophodno koristiti kravlje. I soja i…

OPŠIRNIJE...

28 nov

DEVET PREDNOSTI kombinacije MEDA i CIMETA: Smanjuje holesterol, jača imunitet, pomaže u borbi sa urinarnim infekcijama

0 komentaraZdravljecimet, med, zdravlje

Cimet je jedna od najaromatičnijih začinskih biljaka. Ne samo da daje odličan ukus hrani, već se u tradicionalnoj medicini koristi i kod osoba koje imaju probleme sa viškom kilograma. Posebno je dobar u kombinaciji sa medom jer se veruje da njihovo svakodnevno konzumiranje može produžiti život. Evo na šta sve utiče ovaj magičan miks – cimet i med: Smanjuje simptome prehlade Oni koji pate od uobičajene ili teške prehlade trebalo bi da uzimaju jednu kašiku meda pomešanu sa 1/4 kašičice cimeta u prahu jednom dnevno tokom tri dana. Na ovaj način će se rešiti hroničnog kašlja, prehlade i bolova u…

OPŠIRNIJE...

01 nov

Svako jutro pijte čaj od lista smokve: Niste ni svesni koje sve zdravstvene tegobe rešava (RECEPT)

0 komentaraZdravlječaj, smokva, zdravlje

Obiluje vlaknima, antioksidansima,vitaminima A, B1 i B2, kalcijumom, gvožđem, natrijumom, manganom, fosforom, kalijumom. Stoga, može da pomogne u ublažavanju tegoba bronhitisa, dijabetesa, čira na želucu, visokog pritiska. Osim toga, reguliše i nivo šećera u krvi. Blagotvorno deluje i na kardiovaskularni sistem. Može da pomogne u snižavaju nivoa triglicerida u krvi. Pored toga, jača kosti, pomaže kod anemije, kožnih oboljenja i afti. Listove smokve operite, pa iscedite na kuhinjskoj krpi. Okrenite ih na suncu ili ostavite na mestu gde ima promaje da se dobro osuše. Potom ih izmrvljene stavite u staklenu teglu sa poklopcem. Na 200 ml ključale vode ubacite 1…

OPŠIRNIJE...

11 okt

SVETA BILJKA MEĐU KOROVOM: Kako se pravilno sprema čaj od koprive za koji se smatra da najbolje čisti i jača krv

0 komentaraZdravljekopriva, žara čaj, zdravlje

Ljudi često zaborave na lekovita svojsta biljaka koje nam je priroda podarila ne sluteći kolika moć leži u svakoj od njih. Među onima koje su najzdravije izdvaja se kopriva. Zanimljivo je i da svi delovi koprive – stabljika, lišće, koren i cvet, imaju lekovita svojstva, te iz nje može da se izvuče maksimum. Predstavlja najboljeg saveznika kad je čišćenje i poboljšanje krvi u pitanju. Kopiriva efikasno rešava upalne procese urinarnog trakta i stimuliše rad creva, što je čini idealnim izborom za detoks. Čaj od lista koprive takođe može da pomogne kod jakih menstrualni krvarenja, ali i kod krvarenja izazvanog hemoroidima. Povećan šećer u krvi jedan je od…

OPŠIRNIJE...

06 okt

Lovorov list kao univerzalni lek – od kašlja do čukljeva

0 komentaraZdravljelovor, lovorov list, zdravlje

Lovor je biljka magične moći koja se koristi od davnina kao začin, ali se primenjuje i u narodnoj medicini najviše zbog svog antiseptičkog i protivupalnog dejstva. Lovorov list kao lek Lovorov list je bogat vitaminima iz B grupe (riboflavin, piridoksin, niacin i pantonenska kiselina) koji pomažu boljem funkcionisanju nervnog i mišićnog sistema, pozitivno utiču na metabolizam i hormonski status. Sadrži i dva posto esencijalnih ulja, polifenole, tanine – snažne antioksidanse i minerale, kao što su kalijum, bakar, mangan, kalcijum, gvožđe, cink i magnezijum. Lovorov list ima širok spektar lekovitih svojstava. Lovorov list pozitivno utiče na metabolizam i hormone, poboljšava varenje,…

OPŠIRNIJE...

05 okt

8 neverovatnih prednosti koje MORSKA SO ima za ljudski organizam

0 komentaraZdravljemorska so, zdravlje

Naučnici su otkrili da morska so ne samo "kompatibilna" sa ljudskim telom, već je čak i veoma korisna za njega. Donosimo vam 8 neverovatnih prednosti upotrebe morske soli za organizam. 1. Jača imuni sistem Minerali koji se nalaze u morskoj soli pomažu odbrambenim snagama našeg tela da ostanu budne. Zbog toga se morska so preporučuje da se konzumira krajem leta. Ovo će znatno olakšati vašem telu da se nosi sa promenama temperature. 2. Bori se protiv depresije Serotonin i melatonin su dva hormona koja naš mozak luči za upravljanje stresom. Kada smo depresivni, naša glava ne proizvodi dovoljno ovih hormona…

OPŠIRNIJE...

21 sep

Stručnjaci upozoravaju – implantati u grudima mogu biti povezani sa rakom

0 komentaraZdravljegrudi, implantati, kancer, zdravlje

Američka uprava za hranu i lekove posle niza istraživanja izdala je upozorenje pacijentima koji imaju implantate u grudima ili razmišljaju da ih ugrade da postoje potencijalno dodatne komplikacije koje mogu da budu uzrok kancera. Karcinom skvamoznih ćelija i različiti limfomi smatraju se izuzetno retkim, ali Agencija i dalje apeluje na pacijente i zdravstvene radnike da budu svesni novootkrivenih potencijalnih rizika povezanih sa implantatima u grudima. „Važno je da se ovi karcinomi povezuju sa implantatima dojke, ali nisu karcinomi tkiva dojke ili označeni kao rak dojke“, rekla je Kolin Mekkarti, plastični i rekonstruktivni hirurg, za magazin Helt. Prema njenim rečima, FDA izričito…

OPŠIRNIJE...

21 sep

Sok od kupusa ima više vitamina C od pomorandže, rešava šest tegoba

0 komentaraZdravljekupus, zdravlje

Napitak od kupusa vekovima se koristi kao narodni lek za bolesti želuca, upale debelog creva, giht, reumu i zatvor. Napitak od kupusa vekovima se koristi kao narodni lek za bolesti želuca, upale debelog creva, giht, reumu i zatvor. Primenjuje se i za jačanje imuniteta, čišćenje organizma od toksina i poboljšanje krvne slike. Lekovit sok od kupusa je, primera radi, bogatiji vitaminom C od pomorandže! Sok od crvenog kupusa je za zdrav početak dana i jaku krv. Kada koristiti sok od kupusa? Anemija Kako je kupus bogat mineralima, među kojima su značajno zastupljeni gvožđe, cink, magnezijum i fosfor, ispijanje ovog napitka…

OPŠIRNIJE...

19 avg

Drevni narodi su je nazivali ELIKSIROM MLADOSTI: Ovu ukrasnu LEKOVITU biljku morate imati u svom domu

0 komentaraZdravljealoja vera, zdravlje

Aloe vera je zeljasta, drevna biljka, koja je od najstarijih dana poznata kao eliksir mladosti zbog svojih lekovitih dejstava. Smatra se jednom od najmoćnijih biljaka, stoga se neretko aloe vera naziva i kraljicom lekovitih biljaka. U narodu su poznata njega blagotvorna dejstvana kožu, a zbog svoje bezbednosti za korišćenje i mogućnosti da se grcka sveža, aloe vera je od davnina bila jedna od njačešćih biljaka koje su se mogle naći na velikom broju terasa i cvećnjaka.   Zbog svoje izrazito jake lekovitosti, koja se spominje još 2200. godine pre nove ere na nekim mesopotamijskim pločicama. Ova biljka sadrži gustu tečnost…

OPŠIRNIJE...