zdravlje

29 jan

IDEALAN ZA PUŠAČE: Sok pomorandže dobar kad se prejedete, a čisti i telo od toksina

0 komentaraAnalizačišćenje, pušači, sok od pomoranzde, voće, zdravlje

SOK od sveže ceđene pomorandže čisti organizam od toksina, a pomaže i za ublažavanje posledica prejedanja. Naročito se preporučuje pušačima i onima koji konzumiraju veće količine kafe i alkohola. Pektin, odnosno voćni žele iz pomorandže vezuje za sebe štetne supstance i izbacuje ih putem creva iz organizma. Jedna do dve pomorandže dnevno obezbeđuju potrebne količine vitamina C, a osim toga sadrže i vitamin A, B, amino-kiseline, folnu kiselinu, kalijum, kalcijum, jod, fosfor, cink, mangan i gvožđe. PRATITE NAS  NA FEJSBUKU I TVITERU Novosti https://www.youtube.com/watch?v=6v657wZpHXs

OPŠIRNIJE...

26 jan

Idealan za ŽIVCE, KRV i BOLOVE: Svi benefiti čaja od PERŠUNA

0 komentaraAnalizačaj od peršuna, zdravlje

Čaj od peršuna umiruje živce, ublažava bolove, otklanja naudutost, čisti krv, i to samo su neka od dejstava zbog kojih ga narodna medicina obilato koristi. Peršun je mediteranska začinska biljka, koja zbog jarko zelenih listova često igra glavnu ulogu u dekoraciji hrane, ali ona nije samo ukras već lek iz prirode. Peršun preporučuju i kao idealan napitak u borbi protiv groznice, bolesti bubrega, oboljenja mokraćnih puteva, dijabetesa, upale očiju, uboda, ujeda, pa čak i impotencije. Poznato je i da se grickanjem peršuna uklanja neprijatan miris iz usta, a od ove biljke koristi se sve - i listovi, i koren i seme.…

OPŠIRNIJE...

25 jan

Opadanje kose posle korone – šta možeš da uradiš?

0 komentaraAnaliza, Nega i lepota, Raznokorona, kosa, omikron, opadanje kose, saveti, zdravlje

Opadanje kose se još na početku pandemije ispostavilo kao jedna od osetnih posledica zaraze koronavirusom, a čak ni sada, kad je dominantan blaži omikron soj - mnogi ljudi nakon preležane infekcije mesecima gube čitave pramenove kose prilikom pranja i češljanja. Može li se išta učiniti da se to spreči? „Kosa opada zbog toga što naše telo, kada imamo tako tešku infekciju, praktički je u jednom fiziološkom stresu. U takvim slučajevima naše telo štedi na strukturama kao što je kosa, koja je manje bitna. Jednostavno, dođe do skraćivanja hranljivih materija za samu dlaku. Dlaka na to reaguje tako što, pošto joj…

OPŠIRNIJE...

23 jan

REKLI SU DA ĆU VEČITO OSTATI U KOLICIMA, A JA, EVO, SAM HODAM I BAVIM SE SPORTOM! Reči hrabrog Đorđa (23) svi moraju čuti

0 komentaraDruštvoborba za život, đorđe mitrović, invalid, zdravlje

Kad misliš da ne možeš dalje, seti se Đorđa Mitrovića (23) iz Prokuplja, koji je 100 odsto invalid, a za Kurir kaže da mu je misija da pomogne i motiviše druge Kada misliš da nemaš snage da nastaviš sa životom jer je naišao težak period, moraš da ustaneš i da se boriš, pošto je jačina čoveka upravo u tome da prevaziđe sve životne nedaće. Primer koji treba da se sledi je Đorđe Mitrović (23) iz Prokuplja koji je 100 odsto invalid od rođenja, a koji uspravno korača i ne jadikuje nad svojom sudbinom. On je simbol optimizma i životne radosti,…

OPŠIRNIJE...

19 jan

Smiruje ŽELUDAC, obnavlja SLUZOKOŽU : Pripremite seme LANA na ovaj način i pročistite organizam (RECEPT)

0 komentaraAnalizalan, seme lana, zdravlje, žludac

Ako te muči bol u želucu, nerviraš se, piješ previše lekova, seme lana će biti tvoja nova omiljena namirnica. Seme lana je bogato proteinima, topljivim vlaknima, mineralima gvožđa i cinka, ali i vitaminima B1, B2, C, E i provitaminom A. Koristi kao dodatak žitaricama, koje konzumiraju oni koji drže dijetu ili žele bolje da pročiste organizam. Odličan laksativ Kako su bogata uljima i vlaknima, ova semena su i odličan laksativ. Omega 3 masne kiseline, koje se nalaze u lanu, imaju protivupalna delovanja. Mnoga klinička istraživanja su pokazala da s ovom biljkom možete da pomognete kod problema s visokim holesterolom i nekim…

OPŠIRNIJE...

18 jan

Pluća „stradaju“ od usamljenosti, jetra od „ljutnje“: Evo kako EMOCIJE uništavaju organe

0 komentaraAnalizaorgani, tuga, usamljenost, zdravlje

U tradicionalnoj kineskoj medicini postoji teorija da svaki organ u ljudskom telu pogađaju određene emocije, a naučna istraživanja pokazala su ona ne postoji bez razloga. Kako se pokazalo, iako se emocije menjaju i smenjuju, one ostavljaju posledice na neke od vitalnih organa organizma. Kako negativne emocije utiču na telo? Svakodnevno doživimo i do stotinu različitih emocija, a da čak to i ne primetimo. Emocije direktno utiču na rad unutrašnjih organa. Pored toga, specifična emocija povezana je sa određenim organima. Često pričamo o tome kako stres utiče na ljudsko telo, ali nije mnogo poznato o uticaju različitih emocija na određene organe.…

OPŠIRNIJE...

12 jan

Napravite sami prirodan čaj za iskašljavanje: Potrebna su vam samo DVA sastojka (RECEPT)

0 komentaraAnalizačaj za iskašljavanje, lanene semenke, zdravlje

Domaći čajevi tokom zimskih dana pomoći će vam da ublažite respiratorne infekcije Čaj od lanenih semenki i majčine dušice svakako će vam pomoći u razređivanju i izbacivanju nakupljene sluzi iz pluća. Ovaj čaj deluje i kod suvog i kod nadražajnog kašlja tako što smiruje sluznicu i bronhijalne mišiće. Laneno seme – efikasna pomoć kod suvog i vlažnog kašlja Kada su potopljene u vodi, semenke lana ispuštaju lekovitu sluz koja u dodiru s grlom i sluznicom deluje umirujuće, a usto čisti bronhije. Osim toga, seme lana je bogato vlaknima pa će svakako pomoći vašoj probavi, a i bogate su omega-3 masnim…

OPŠIRNIJE...

04 jan

ZAŠTO KINEZI VEKOVIMA ISPIJAJU BAŠ OVAJ ČAJ: Evo od čega sve štiti organizam!

0 komentaraAnalizačaj, jasmin, kinezi, zdravlje

U kasnim godinama 14. veka, za vreme kineske dinastije Ming, čaj od jasmina postao je jedan od najpopularnijih čajeva u Aziji. To je takođe bio jedan od prvih aromatizovanih čajeva koji je izvezen iz Kine na Zapad, a danas je vrlo tražen među čajevima u celom svetu. Ima umirujuću aromu i mekan, cvetni ukus, pa pomaže pri borbi protiv upala, zaštiti ćelija od oksidativnog stresa i podrška je zdravlju metabolizma. Kakav ukus ima ovaj čaj? Umirujuć, lagan, cvetni i čist. Bogat antioksidansima Jedna od najvažnijih prednosti je ta da sadrži antioksidanse, posebno polifenole i katehine, kao što je EGCG (što…

OPŠIRNIJE...

02 jan

Limun čisti začepljene arterije i kontroliše krvni pritisak: Jednostavan recept za napitak

0 komentaraAnalizakrvni sudovi, limun, zdravlje

Arterijska hipertenzija je jedna od najučestalijih bolesti savremenog čoveka. Održavanje zdravih životnih navika, pravilne ishrane i redovne fizičke aktivnosti je od krucijalnog značaja za celi naš organizam. Mnogo ljudi boluje od visokog krvnog pritiska koji nastaje kada se arterije začepe ili blokiraju. Jednom kada su arterije blokirane, veoma je teško očistiti ih, a nažalost, visok krvni pritisak je problem koji muči mnoge ljude. Međutim – postoje prirodna rešenja za ove probleme, kao što je ovo koje ćemo vam pokazati! Sok od limuna, jabukovo sirće, med i beli luk Ova četiri sastojka su sve što vam je potrebno za magični napitak-…

OPŠIRNIJE...

29 dec

Idealan napitak tokom PRAZNIKA: ČAJ koji poboljšava VARENJE po receptu naših baka

0 komentaraAnalizačaj, nadutost, ruzmarin, zdravlje

Pretpraznična atmosfera podrazumeva viđanje sa prijateljima, ručkove i kasne večere, uz obilje hrane, velike zalogaje mesa, ribe, slatkog i slanog, što se može odraziti na digestivni trakt. Kako bismo pomogli našem telu u tim trenucima potrebna su dva saveznika: šetnje i biljni čajevi, koji su prirodni sistemi za poboljšanje varenja i metabolizma. Savršen biljni čaj koji su bake spremale uveče kako bi svi ukućani mogli da svare ukusne obroke sadrži glavni sastojak – ruzmarin. Ruzmarin se uglavnom sastoji od vode, vitamina, minerala, vlakana i pun je antioksidanasa, a u raznim studijama dokazano je da ruzmarin odlično utiče na varenje i…

OPŠIRNIJE...