Ako su vam ruke i noge stalno hladne, bez obzira na to da li je zima ili leto, to je znak da imate lošu cirkulaciju.
Loša cirkulacija može da bude nasledna, a može biti prouzrokovana neredovnom i nepravilnom ishranom, kao i nedostatkom fizičke aktivnosti.
Pored lekova, za lošu cirkulaciju mogu se koristiti i čajevi biljaka, koji mogu pomoći kada je ovaj problem u pitanju.
Ruzmarin
Jedna od biljaka koje su dobre za cirkulaciju je ruzmarin, koji se u narodnoj medicini najčešće koristi kao napitak.
Međutim, od čaja ruzmarina mogu da se prave i obloge.
Dovoljno je da kašiku listića ruzmarina kuvate dva minuta u 150 ml vode, pa procedite. Čajem nakvasite pamučnu gazu ili krpu, i obmotajte je oko stopala da odstoji dvadesetak minuta. Ovaj tretman je najdelotvorniji pred spavanje.
Đumbir
Đumbir takođe može pomoći kod loše cirkulacije jer njegovi sastojci proširuju arterije i na taj način poboljšavaju cirkulaciju.
Potrebno je da dve kafene kašičice svežeg ili jednu kafenu kašičicu suvog đumbira prelijete šoljom ključale vode, promešate i pustite da se malo ohladi. Ovaj napitak treba piti dva puta dnevno.
PRATITE NAS NA FEJSBUKU I TVITERU
Magazin
Čaša crvenog vina jednom u dve nedelje pozitivno deluje na rad creva, kažu stručnjaci. Naučnici sa Kraljevskog koledža u Londonu [Opširnije...]
Nova varijanta koronavirusa, Eris, identifikovana je u Mađarskoj, saopštio je u petak MTI Nacionalni centar za javno zdravlje i lekove [Opširnije...]
Masna jetra se pomoću UZ otkriva kad ovaj organ ima 20 odsto masti, a već smo bolesni kad ova brojka [Opširnije...]
Kurkuma je začin bez kojeg orijentalna kuhinja ne može. Ali ovo nije jedina njegova primena. Zbog korisnih svojstava žutog začina, [Opširnije...]
Cimet je jedna od najaromatičnijih začinskih biljaka. Ne samo da daje odličan ukus hrani, već se u tradicionalnoj medicini koristi [Opširnije...]