20
dec
Svakoj trudnici je poznat problem viška kilograma koji ostane nakon trudnoće, kao i strah kako da se istog što pre reše. Međutim, izgleda da lako rešenje postoji, a i ono je vezano za vašu novorođenu bebu, jer ćete, tvrde doktori, upravo dojenjem moći da smršate, a i da svojoj bebi date sve neophodne hranljive materije koje se nalaze u vašem mleku. Prema rečima stručnjaka, dojenjem može da se sagori čak između 600 i 1.000 kalorija dnevno, u zavisnosti od apetita bebe i starosti, dok vaše telo treba još dodatnih 200-500 kalorija dnevno energije samo za proizvodnju mleka, pa tako istraživanja…