Lek za grlo i snižava holesterol: Čaj od ove biljke ipak ne treba piti svakog dana

Listovi žalfije puni su antioksidanata koji imaju antiinflamatorna svojstva i pomažu u zaštiti od slobodnih radikala. Pored toga, žalfija ima i antimikrobna svojstva, zbog čega su je ljudi su koristili kao biljku za dezinfekciju.

Jedna kašičica mlevene žalfije sadrži 10 odsto dnevne vrednosti vitamina K, koji je važan za zdravlje kostiju i protiv zgrušavanja krvi. Takođe, ova biljka ima brojne hranljive sastojke poput magnezijuma i vitamina A.

Međutim, pošto žalfija sadrži tujon, jedinjenje koje je toksično u velikim količinama, čaj od žalfije ne treba piti svakog dana. Kako se pravilno konzumira čaj od žalfije?

Kako biste napravili čaj od žalfije, preporučuje se da dodate dve kašičice žalfije u 300 ml vrele vode, i ostavite da odstoji 15 minuta.

Iako je gorak, čaj od žalfije treba piti kad je vruć, jer čini čuda protiv bolova u grlu i može pomoći u snižavanju holesterola.

 

Novosti

PRATITE NAS  NA FEJSBUKU I TVITERU

BONUS VIDEO:

 

Evo šta će se desiti u vašem organizmu ako popijete jednu čašu crvenog vina

Čaša crvenog vina jednom u dve nedelje pozitivno deluje na rad creva, kažu stručnjaci. Naučnici sa Kraljevskog koledža u Londonu [Opširnije...]

Novi soj korone „Eris“ hara po komšiluku: Ovo su simptomi

Nova varijanta koronavirusa, Eris, identifikovana je u Mađarskoj, saopštio je u petak MTI Nacionalni centar za javno zdravlje i lekove [Opširnije...]

organ
AKO IMATE MASNU JETRU OVE 2 STVARI MORATE ZNATI: Najvažniji organ u telu se čisti SAMO OVAKO

Masna jetra se pomoću UZ otkriva kad ovaj organ ima 20 odsto masti, a već smo bolesni kad ova brojka [Opširnije...]

med
DEVET PREDNOSTI kombinacije MEDA i CIMETA: Smanjuje holesterol, jača imunitet, pomaže u borbi sa urinarnim infekcijama

Cimet je jedna od najaromatičnijih začinskih biljaka. Ne samo da daje odličan ukus hrani, već se u tradicionalnoj medicini koristi [Opširnije...]

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com