nana

Nije slučajno što je poznata kao „lek za sve“: Aromatična nana i njene čudesne moći

Nije slučajno što je poznata kao „lek za sve“: Aromatična nana i njene čudesne moći

Ovaj narodni lek čudesne arome, koji su naši preci smatrali "travom dugovečnosti", potiče sa Mediterana, ali se može naći u svim tropskim krajevima. Nana je višegodišnja samonikla biljka koja može da se gaji i u kućnim uslovima, u bašti ili saksiji, a jedino što joj je potrebno je dosta vode i često zalivanje. U svetu postoji 25 vrsta, čak 100 podvrsta i svaka je delotvorna za ljudski organizam. Jedan od najvažnijih sastojaka nane je eterično ulje, samo u lišću ima ga 2,5 procenata, a u cvetovima čak i do šest odsto. Sveža aroma i rashlađujući ukus potiču od mentola kojeg…
OPŠIRNIJE...
Ceđeni sok od šargarepe, limuna i nane

Ceđeni sok od šargarepe, limuna i nane

Sastojci za ceđeni sok od šargarepe, limuna i nane: 7 osrednjih šargarepa, 1/2 limuna, 7 listića nane. Ceđeni sok od šargarepe, limuna i nane se priprema na sledeći način: Dobro oprati i očistiti nabrojano voće i povrće. Očišćeno i oprano voće i povrće staviti u sokovnik i dobro izmiksati i iscediti. Isceđen sok sipati u čaše i služiti. Ovaj sok je koristan za: Poboljšava vid Nedostatak vitamina A može izazvati probleme sa vidom pri slabom svetlu. Kako je šargarepa bogata vitaminom A, ovaj sok je odličan za poboljšanje vida.   Prevencija makularne degeneracije oka Ovo je česta bolest oka kod…
OPŠIRNIJE...