muška plodnost

Moćan alat za mušku plodnost i bogato magnezijumom – seme jedne namirnice je blago za organizam

Moćan alat za mušku plodnost i bogato magnezijumom – seme jedne namirnice je blago za organizam

Seme bundeve ima širok spektar zdravstvenih koristi od smanjenja stresa do poboljšanja plodnosti. Ako već niste, trebalo bi da ih uključite u svoju ishranu. Seme bundeve je odličan izvor magnezijuma. Magnezijum pomaže u opuštanju i obnavljanju sna, a osim magnezijuma, dobar su izvor kalijuma, mangana, gvožđa, cinka i bakra. Seme bundeve pomaže kod stresa, sna i raspoloženja Seme bundeve je odličan izvor magnezijuma. Magnezijum pomaže opuštanju i obnavljanju sna održavajući zdrav nivo neurotransmitera koji smiruju telo i um, objašnjava nutricionista Šarlot Martin. Seme bundeve takođe sadrži triptofan, aminokiselinu koja pomaže pri spavanju. Puni su mikronutrijenata i antioksidanata Magnezijum nije jedini…
OPŠIRNIJE...