kamilica

Mame i bake, izgleda, nisu pogrešile. „Pij čaj od kamilice, svideće ti se“, fraza je koju smo, sa manje ili više reči, čuli od rodbine ili bliskih prijatelja koji su želeli da se brinu o nama kada nam je loše. Prema spisateljici Rut Kliford koja je objavila knjigu „Zdravlje i medicina kroz istoriju“, još od civilizacije Asteka, lekari su preporučivali biljne čajeve za opuštanje, ali i za lečenje raznih bolesti. Zbog jednostavne činjenice da su topao napitak pomažu u borbi protiv hladne klime i simptoma koji iz toga proizilaze, kao što je prehlada. Ali koje posebne prednosti ima kamilica? Stručnjaci…

SVIMA koji ne boluju od srca, ali ih ipak često muči osećaj teskobe u grudima usled brojnih obaveza i problema, fitoterapeuti preporučuju prirodni lek za smirenje - čaj od kamilice. To nije samo topli napitak koji umiruje, već kamilica ima svojstva koja zapravo pomažu da se poboljša raspoloženje, ublaži bol, kao i da se lakše zaspi. Jedna od studija potvrdila je da kamilica značajno smanjuje i simptome anksioznosti, uključujući nervozu, depresiju, povećani broj otkucaja srca, gastrointestinalne probleme i nesanicu. Kamilica ima brojna lekovita svojstva. Skorašnja istraživanja pokazala su i da je vrlo efikasna za očuvanje zdravlja kostiju. Ovo saznanje, posebno…