Poznate su mnogobrojne prednosti limuna kao voća koje obiluje vitaminom C.
Štiti od prehlade i najčešće se koristi kao dodatan izvor hidriranosti organizma prilikom pada imuniteta.
Osim vitamina C, limun obiluje brojnim hranljivim sastojcima, zbog čega je sastavni deo gotovo svih domaćih “lekova” za prehladu, kao i prevenciju bolesti.
Međutim, ona vam može biti od pomoći i kada je u pitanju jutarnje razbuđivanje.
Ako imate problem sa razbuđivanjem, koji može biti posebno izražen zimi kada su jutra mračna i hladna, za vas će biti dobar jedan trik sa limunom. Umesto da pripremite i popijete šolju jake crne kafe koja će vas momentalno razbuditi, možda je bolje da praktikujete prirodnija rešenja i oslonite se na miris citrusa.
Moćan miris
U istraživanju nemačkog Nacionalnog centra za informacije o biotehnologiji dokazano je da limun pozitivno utiče na raspoloženje i olakšava ustajanje iz kreveta. Citrusi poput limuna povećavaju serotonin, a samim tim i nivo hormona sreće i zdravlja.
Tako će vam limun u spavaćoj sobi biti od pomoći da ujutru ustanete iz kreveta, a prijatni miris koji se širi domom učiniće da se osvežite, okrepite i spremno dočekate sve obaveze.
Pomoć kod prehlade
Ako patite od začepljenog nosa i prehlade, limun vam može biti od pomoći da lakše zaspite. Sve što treba da uradite jeste da isecete limun na pola, posolite, položite ga na tacnu i stavite je ispod kreveta.
Istraživači su otkrili da ovaj kućni “lek” ima antibakterijski efekat na sinuse i pozitivno utiče na imunološki sistem, kao i da ima isti efekat kao eterično ulje limuna.
https://vaseljenska.net/2021/12/13/med-i-limun-su-idealna-kombinacija-koja-stiti-kozu-napravite-prirodan-tonik-za-ekcem-recept/
PRATITE NAS NA FEJSBUKU I TVITERU
Patite od nesanice i odlučili ste da pronađete rešenje? Jeste li znali da postoji biljka koja se koristi kako bi [Opširnije...]
Sigurno svi znate ono jedno dete koje nikada nije bolesno. Pitate se po čemu je ono posebno ili kojim se [Opširnije...]
Kako biste zaštitili kosti, trebalo bi u svoju ishranu da dodate hranu bogatu kalcijumom, vitaminom D koji pomaže vašem telu [Opširnije...]
Epidemiolog Predrag Kon ocenio je danas da će ponovni porast zaraženih od koronavirusa biti posle Nove godine po julijanskom kalendaru, [Opširnije...]
Ako su vam ruke i noge stalno hladne, bez obzira na to da li je zima ili leto, to je [Opširnije...]