Glavni je SASTOJAK kod većine lekova za smirenje: Čaj ove biljke sa lakoćom rešava probleme NESANICE i NERVOZE

Patite od nesanice i odlučili ste da pronađete rešenje? Jeste li znali da postoji biljka koja se koristi kako bi se olakšala nesanica i nervoza?

Valerijana sebi sadrži različite kiseline, eterično ulje kao i druge supstance. Aktivne tvari u biljci deluju umirujuće, pacijenti koji su uzimali ekstrakt korena ove biljke lakše su tonuli u san, ređe su se budili, a ujutro nakon ustajanja osećali su se odmoreno i sveže.

Zdravstvene dobrobiti valerijane

Prirodna pomoć za nesanicu: Istraživanja su pokazala kako će ova biljka omogućiti da brzo utonete u san, pa ako je nesanica vaš problem, možda ste pronašli ršenje. Za razliku od ostalih pripravaka, nakon korištenja valerijana nuspojave, poput jutarnje iscrpljenosti, izostaće. Ispitanici jedne studije su prijavili kako spavaju savršeno (njih 44 posto), dok je 89 posto reklo kako spavaju bolje.

Немачка подигла у приправност снаге за брзо реаговање

Umiruje nervozu: Valerijana uopšteno deluje umirujuće te je iznimno važan prirodan lek koji će pomoći u ublažavanju stresa, tuge, straha i uznemirenosti. Njome postižemo unutrašnju ravnotežu i time sprečavamo bolesti koje nastaju kao posledica tih stanja.

Snižava krvni pritisak: Znamo da valerijana deluje opuštajuće na telo i duh, pa i nije iznenađenje da može sniziti krvni pritisak i tako čuvati zdravlje srca. Aktivne komponente koje smiruju također mogu uticati na regulaciju krvnog pritiska. Svakako želite da izbegnete nekontrolisani visok pritisak jer on povećava opasnost od ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući srčani i moždani udar.

Umiruje menstrualne grčeve: Opuštajuća svojstva ove biljke mogu biti pravi odabir za olakšavanje menstrualnih grčeva, koji su uobičajena pojava kod žena. Kako se smatra prirodnim sedativom i antispazmatikom, sprečiće grčeve te će opustiti mišiće.

Preporučujemo:  Neven - magična i snažna biljka: Evo šta sve treba da znate o ovom magičnom cvetu iz vaše bašte

Kako se koristi valerijana?

Čest je sastojak većine lekova za opuštanje, a može se nabaviti u obliku praha, čaja ili tinkture. Nažalost, ima neugodan miris ali ukus nije toliko loš. Prema nekim navodima, rezultati se očituju tek nakon nekoliko nedelja korištenja valerijane. Za nesanicu se savetuje konzumacija nekoliko sati pre spavanja. Posavetujte se sa stručnom osobom pre korištenja kako bi se izbegle moguće nuspojave.

 

PRATITE NAS  NA FEJSBUKU I TVITERU

Mnogi se kunu da radi: Presecite limun i posolite, pa ga stavite ispod kreveta i ujutru vas čeka ČUDO

Poznate su mnogobrojne prednosti limuna kao voća koje obiluje vitaminom C. Štiti od prehlade i najčešće se koristi kao dodatan izvor hidriranosti [Opširnije...]

dete
Male tajne roditelja čija deca nikad nisu bolesna

Sigurno svi znate ono jedno dete koje nikada nije bolesno. Pitate se po čemu je ono posebno ili kojim se [Opširnije...]

Namirnice koje jačaju kosti, naročito kako starimo

Kako biste zaštitili kosti, trebalo bi u svoju ishranu da dodate hranu bogatu kalcijumom, vitaminom D koji pomaže vašem telu [Opširnije...]

Dr Kon postao prorok: Porast novozaraženih očekuje se u drugoj polovini januara

Epidemiolog Predrag Kon ocenio je danas da će ponovni porast zaraženih od koronavirusa biti posle Nove godine po julijanskom kalendaru, [Opširnije...]

Ovi napici ne samo što će vas ugrejati u hladne dane, nego će poboljšati vašu cirkulaciju!

Ako su vam ruke i noge stalno hladne, bez obzira na to da li je zima ili leto, to je [Opširnije...]

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *